Jak zadbać o spierzchnięte dłonie – zimowa pielęgnacja w domu

Zimą nasze dłonie łatwiej tracą wilgoć i stają się podatne na podrażnienia. Zimne powietrze i mróz sprawiają, że skóra staje się szorstka, wrażliwa na uszkodzenia, przesuszona i nieprzyjemna w dotyku, dając uczucie dyskomfortu. W pewnym momencie drogeryjne kremy nawilżające mogą nie wystarczać. Jak możemy temu zaradzić?

Różnica między nawilżaniem a natłuszczaniem

Zrozumienie różnicy między tymi dwoma funkcjami pomaga dobrać odpowiednie kosmetyki w zależności od stanu, w jakim jest nasza skóra, a nawet odpowiednio do warunków zewnętrznych. 

• Nawilżenie – to dostarczenie skórze wody, dzięki humektantom, które przenikają do naskórka. Zapewnią nam je kosmetyki z wysokimi stężeniami substancji takich jak: kwas hialuronowy, mocznik czy gliceryna.
  

• Natłuszczenie – to zabezpieczenie skóry warstwą ochronną. Emolienty czyli składniki takie jak masła, oleje, lanolina tworzą na skórze ochronny film, który zapobiega utracie wody z naskórka. Chroni również przed działaniem szkodliwych warunków atmosferycznych takich jak wiatr, czy mróz.

Stosuj kosmetyki nawilżające w domu oraz na noc. Możesz na nie nakładać warstwę ochronną, wzmocni to efekt nawodnienia. Pamiętaj, że stosowanie humektantów bez warstwy natłuszczającej w temperaturach poniżej zera mogą prowadzić do zwiększonej utraty wody z naskórka i przesuszenia. Humektanty to silnie higroskopijne substancje – jeśli wilgotność powietrza jest zbyt niska pobierają ją z warstw naskórka. Z drugiej strony stosowanie wyłącznie kremów ochronnych, może nie zapewnić skórze dostatecznego nawilżenia.

Domowy peeling – prosto z kuchni

Jeśli skóra na naszych dłoniach stała się już tak sucha, że nawilżanie nie skutkuje to może być sygnał, że potrzebuje ona peelingu. Można go przygotować w bardzo łatwy sposób, ze składników z naszej domowej kuchni.

Wystarczą dwa lub trzy składniki: do złuszczania i nawilżania. Do pozbycia się martwego naskórka mogą posłużyć nam zmielone ziarenka kawy lub cukier. Jako substancje rozprowadzającą i nawilżającą dobry będzie miód. Możemy dodatkowo dodać również olej np. kokosowy lub rzepakowy. Masujemy przez ok. 10 min i pozostawiamy składniki na dłoniach na ok. 15 minut (nałożyć na dłonie w rękawiczki kosmetyczne). 

Te same czynności możemy wykonać np. z żółtkiem jaj, mlekiem czy gotowanym ziemniakiem. Na koniec możemy zanurzyć dłonie w letnim naparze z nagietka. Peelingi możemy stosować kilka razy w tygodniu – w zależności od potrzeb.

Kompleksowe podejście w dbaniu o skórę

Zimowa pielęgnacja dłoni wymaga kompleksowego podejścia. Wesprze nas w tym rozumienie różnicy między substancjami nawilżającymi i natłuszczającymi, a peelingi wspomogą przenikanie substancji w głąb naskórka. Pamiętajmy także o piciu wystarczającej ilości wody – to podstawa zadbanej skóry.